{"product_id":"cafeina-200-mg-60-cap-51876","title":"Cafeína Karün Life 200 mg 60 Cápsulas","description":"\u003ch2\u003eDescripción del producto\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlimento para deportistas que aporta \u003cstrong\u003e200 mg de cafeína por cápsula\u003c\/strong\u003e. Está orientado a adultos que buscan apoyar temporalmente el estado de alerta, la atención y el rendimiento durante actividades físicas o mentales. Una cápsula equivale al límite de 200 mg que EFSA considera sin preocupación de seguridad como dosis única para adultos sanos; debe contabilizarse toda la cafeína consumida durante el día y evitarse cerca del descanso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInformación general del activo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003eCafeína\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa cafeína es un estimulante del sistema nervioso central que puede aumentar temporalmente el estado de alerta y reducir la percepción de fatiga. También se utiliza en contextos deportivos, pero su respuesta varía según tolerancia, horario, otras fuentes consumidas y condiciones personales.[\\[1\\]](https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional\/)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003eBeneficios con evidencia\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePuede apoyar temporalmente la alerta y la atención.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuede contribuir al rendimiento en determinadas actividades físicas en adultos sanos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003eUsos tradicionales o populares\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSe consume popularmente para mantenerse despierto, estudiar, trabajar o entrenar. Estos usos no reemplazan el descanso y pueden afectar el sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003eNivel de evidencia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eExiste evidencia para efectos agudos sobre alerta y ciertos tipos de rendimiento. Una dosis única de 200 mg no plantea preocupación de seguridad para la población adulta sana según EFSA, pero 100 mg cerca de la hora de dormir puede alterar el sueño en algunas personas.[\\[2\\]](https:\/\/www.efsa.europa.eu\/en\/efsajournal\/pub\/4102)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003eInformación específica del producto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada cápsula aporta 200 mg de cafeína. Debe considerarse la cafeína total proveniente de café, té, bebidas energéticas, medicamentos y otros suplementos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Qué es?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEs una fórmula simple en cápsulas que contiene cafeína, almidón de maíz y cápsula de gelatina. La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central que puede aumentar transitoriamente el estado de alerta y disminuir la percepción de esfuerzo o cansancio. El efecto y la tolerancia varían según sensibilidad individual, consumo habitual, horario y otras fuentes de cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFunciones fisiológicas y fuentes alimentarias\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa cafeína bloquea de forma transitoria los receptores de adenosina en el sistema nervioso central. Esto favorece el estado de vigilia, la atención y una menor percepción subjetiva del esfuerzo, sin reemplazar el sueño, la alimentación ni la recuperación. En actividad física, una dosis de 200 mg puede utilizarse antes del ejercicio en adultos sanos; la respuesta depende del peso corporal, la tolerancia y el tipo de actividad. No corresponde prometer aumento de masa muscular, pérdida de peso ni efectos terapéuticos. La cafeína se encuentra naturalmente en café, té, yerba mate, guaraná y cacao, y también puede añadirse a bebidas cola, energéticas, suplementos y algunos medicamentos. Todas estas fuentes deben sumarse para estimar la ingesta diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBeneficios\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAporta una dosis estandarizada de 200 mg de cafeína por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuede favorecer temporalmente el estado de alerta y la atención.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuede ayudar a disminuir la percepción de esfuerzo durante la actividad física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato práctico de una cápsula por porción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvase con 60 porciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e¿Para quién está pensado?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAdultos sanos y activos que conocen su tolerancia a la cafeína y buscan una dosis precisa para apoyar el estado de alerta o una sesión de actividad física. No está pensado para menores de 15 años, embarazadas, nodrizas, personas sensibles a la cafeína ni para quienes presentan antecedentes clínicos o usan medicamentos que requieran limitar estimulantes sin evaluación profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngredientes y composición\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003eInformación por porción\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorción:\u003c\/strong\u003e 1 cápsula, aproximadamente 0,38 g.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCafeína:\u003c\/strong\u003e 200 mg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 60.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergía, proteínas, grasas, carbohidratos disponibles, azúcares totales y sodio:\u003c\/strong\u003e 0 según la tabla nutricional proporcionada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCafeína, almidón de maíz y cápsula de gelatina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003eControl de calidad de la información\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa composición y la porción fueron verificadas en la imagen de la tabla nutricional del producto. La gráfica promocional que atribuye una acción antioxidante no se incorporó, porque no corresponde a un beneficio suficientemente sustentado para esta fórmula.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eModo de uso\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTomar \u003cstrong\u003e1 cápsula al día\u003c\/strong\u003e con abundante agua, preferentemente por la mañana o antes de la actividad física, según la indicación del fabricante. No consumir cerca del horario de descanso. No exceder una cápsula diaria y considerar el aporte total de café, té, mate, bebidas energéticas, preentrenos, medicamentos y otros productos con cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAdvertencias\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u0026gt; “Su uso no es recomendable para consumo por menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente y no reemplaza a una alimentación balanceada”. El fabricante establece una restricción más conservadora: \u003cstrong\u003eno recomendado para menores de 15 años, embarazo ni lactancia\u003c\/strong\u003e. Cada cápsula aporta 200 mg de cafeína. EFSA indica que incluso 100 mg cerca de la hora de dormir puede alterar la duración y el patrón del sueño en algunas personas. No combinar con bebidas energéticas, preentrenos u otros suplementos estimulantes sin calcular la cafeína total. Consultar antes de usar si existen hipertensión, arritmias, ansiedad, insomnio, enfermedad cardiovascular, sensibilidad a estimulantes, tratamiento farmacológico o una condición médica preexistente. Suspender si aparecen palpitaciones, temblor, nerviosismo, dolor de cabeza, molestias digestivas o alteraciones del sueño. Mantener en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños. Este producto no reemplaza el descanso, una alimentación equilibrada ni un tratamiento indicado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eContraindicaciones\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNo usar en caso de alergia o hipersensibilidad a alguno de sus componentes. No recomendado para menores de 15 años, embarazadas, nodrizas ni personas sensibles a la cafeína. Evitar su uso sin evaluación profesional en personas con arritmias, hipertensión no controlada, trastornos de ansiedad, insomnio u otras condiciones en que los estimulantes puedan ser inconvenientes. No utilizar para compensar privación crónica de sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePreguntas Frecuentes (FAQ)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003e¿Cuánta cafeína aporta cada cápsula?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada cápsula aporta 200 mg de cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003e¿Cuántas porciones contiene?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl envase contiene 60 cápsulas y cada cápsula corresponde a una porción; por lo tanto, entrega 60 porciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003e¿Cuándo conviene tomarla?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl fabricante sugiere tomarla por la mañana o antes de la actividad física. Debe evitarse cerca del descanso nocturno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003e¿Equivale a una taza de café?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo existe una equivalencia exacta porque el café varía según tipo, tamaño y preparación. Para controlar la ingesta total, deben sumarse todas las fuentes de cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003e¿Puedo combinarla con café o bebidas energéticas?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo se recomienda hacerlo sin calcular la cantidad total. Una cápsula ya aporta 200 mg y otras bebidas o suplementos pueden elevar rápidamente la ingesta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003e¿Sirve para bajar de peso?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo debe promocionarse como producto para adelgazar. Su función principal es aportar cafeína y apoyar temporalmente el estado de alerta y la percepción de esfuerzo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003e¿Puede afectar el sueño?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSí. La sensibilidad varía y EFSA informa que 100 mg cerca de la hora de dormir puede alterar el sueño en algunas personas; esta cápsula aporta 200 mg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:18px;margin-bottom:6px;\"\u003e¿Es apta para vegetarianos?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa etiqueta declara cápsula de gelatina, por lo que no corresponde considerarla vegetariana ni vegana.\u003c\/p\u003e","brand":"KARUNLIFE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44532941029427,"sku":"SUP-029","price":10990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/7227\/0899\/files\/Imagenes_secundarias_-Cafeina-01.webp?v=1785691768","url":"https:\/\/humanpets.cl\/products\/cafeina-200-mg-60-cap-51876","provider":"Human\u0026Pets","version":"1.0","type":"link"}